Чем полезен обычный укроп?

ukrop Укроп – эта растение или зелень, можно найти, наверное, в любом огороде. Он неприхотлив, хорошо растет, к тоже обладает приятным ароматом. Его запах можно услышать не только когда посыпаешь им блюда, но и когда заходишь на участок, где растет укроп.

Внешне он представляет собой высокий стебель с большим соцветием в виде зонтика. Укроп – это незаменимое дополнение ко многим блюдам, он добавляет им помимо непередаваемого аромата, еще и приятный вкус. Кто из нас откажется от только что сваренного молодого картофеля, смазанного сливочным маслом и хорошенько посыпанным мелко нарезанным укропом.? Наверно, никто. К тоже эта зелень служит еще и в качестве украшения. Но только на этом его положительные стороны не заканчиваются. Укроп известен не только своими вкусовыми качествами, но еще и лечебными.

Такого количества витаминов, которые содержатся в этом растении еще поискать надо. Укроп богат на витамины групп В1, В2, С, также в нем присутствуют соли различных металлов и каротин. Находящаяся в его составе клетчатка способствует очищению кишечника. Этот элемент убирает со стенок кишечника все отложения, которые у нас накапливаются. Рекомендован укроп и людям, которые жить не могут без картошки фри и различных булочек, и мамочкам в период лактации.

Если вы будете есть постоянно данную зелень, вы во много раз уменьшите риск сердечно-сосудистых заболеваний, так как укроп способствует укреплению стенок сосудов, делая их гораздо эластичнее. Он также предотвращает появление как доброкачественной, так и злокачественной опухоли молочной железы.

Помимо вышеперечисленных качеств, укроп хорошо известен, как хороший помощник в борьбе с запорами, бессонницей, быстрому выводу слизи из бронхов и легких. Укроп можно употреблять как в чистом мире, так и в виде отвара. Для более сильного эффекта добавляют немного меда.

Этот отвар благотворно влияет на работу почек и печени. Он помогает улучшить аппетит. А всего одна чайная ложечка семян укропа до еды на протяжении недели, помогает избавиться от судорог и невроза.

Как видите, укроп – это очень полезное растение для нашего организма.

Tags: ,

Комментарии закрыты.