Учёные доказывают, что чай – панацея от многих неприятностей

chai Чай – это не один из самых популярных напитков у нас в стране. Да, что там в стране, пожалуй, во всем мире. Он не только бодрит, тонизирует, утоляет жажду, чай еще и очень полезен для нашего организма. К примеру, зеленый чай способен улучшить нашу память и стимулирует работу мозга. Не зря этот напиток цениться еще с давних времен.
Подтверждение того, что зеленый чай действительно так полезен для человека, сделали швейцарские ученые. Они провели эксперимент, в котором приняли участие двенадцать человек. Это количество людей они разделили поровну на две группы. Одна из них употребляла зеленый чай, другая же получала плацебо.
Сразу после это участникам необходимо было выполнить несложное задание, на запоминание какой-то информации, а также проводили МРТ-сканирование. У тех, кто принимал чай, была зафиксирована высокая мозговая активность, а именно та часть, отвечающая за быстроту принятия решения, фокусирования внимания и работу памяти. Ученые объясняют это присутствием полифенолов в зеленом чае, которые затормаживают нейропередатчики – адреналин и дофамин. Такой чай очень полезен людям, имеющих низкое артериальное давление и лишний вес.
А как говорят уже шведские ученые, если вы хотите снизить риск возникновения у вас инсульта на 20%, для этого вам достаточно в день выпить четыре чашки черного чая. Именно такое количество чая снижает появление тромбов. А вещества, содержащие в таком напитке весьма полезны для головного мозга и сердечной мышцы. Свои выводы ученые сделали во время эксперимента, длившегося с конца 90-х годов XX века и в нем приняли участие почти 75 тысяч человек.
Полезные свойства черного чая подтверждают и ученые из Великобритании. Они пришли к выводу, что суточный рацион от трех до шести чашек черного чая в день способен уменьшить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и снижает риск появления инсулиннезависимого сахарного диабета.

Tags:

Комментарии закрыты.